En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo elmindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributofundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes)y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinnexpone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nosresponsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones yreconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. Elmindfulness es un catalizador esencial para la transformación y lacuración personal y global, y para una acción ética en una época tanturbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá decómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente,dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión ylibertad.Originalmente publicado como las partes séptima y octava de Lapráctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puestoal día por el autor.
