ALAVA, Mª JESUS / ALAVA REYES, MARIA JESUS
Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimientode la psicóloga Mª Jesús Alava Reyes constituye uno de los libros quemás han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas sesienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios ode los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otravez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimientotan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva esencaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestrassituaciones.Esta edición especial, que reúne el libro y un DVD con un tallerimpartido por la autora, ofrece pautas de comportamiento y ejerciciosde autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino comoun presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.
