¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria inclusodespués de haber superado la vejez?
¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo unrepertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar
las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversosargumentos a favor de las técnicas
antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia dellevar una existencia saludable (controlar la
bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementosdietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio
emocional) para conseguir una mayor calidad de vida.
