De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta entemas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libroes una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, quéalimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir el colon irritableo la hernia de hiato, qué debes saber de los probióticos antes deusarlos o qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son soloalgunos ejemplos de los muchos temas que aborda.Ángela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en suconsulta, ha querido ir al grano. Lejos de retóricas científicas, aquí encontrarás respuestas asequibles para identificar patologíasrelacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas.Además, para completar las explicaciones, la obra incluye menúsespecíficos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientesde mercado al alcance de todos.Y es que, además de las malas digestiones, una mala alimentación puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicaciónaparente.Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor. ¡Está en tusmanos conseguirlo!Vuelve la gran experta en nutrición con la obra definitiva paraidentificar, entender y reparar las enfermedades del aparatodigestivo. Incluye recetas y menús específicos para cada patología.
De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta entemas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libroes una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, quéalimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir el colon irritableo la hernia de hiato, qué debes saber de los probióticos antes deusarlos o qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son soloalgunos ejemplos de los muchos temas que aborda.Ángela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en suconsulta, ha querido ir al grano. Lejos de retóricas científicas, aquí encontrarás respuestas asequibles para identificar patologíasrelacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas.Además, para completar las explicaciones, la obra incluye menúsespecíficos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientesde mercado al alcance de todos.Y es que, además de las malas digestiones, una mala alimentación puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicaciónaparente.Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor. ¡Está en tusmanos conseguirlo!Vuelve la gran experta en nutrición con la obra definitiva paraidentificar, entender y reparar las enfermedades del aparatodigestivo. Incluye recetas y menús específicos para cada patología.
