En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad,de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en quesupieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismoslos métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y aveces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, desus recursos y valores en su vida cotidiana.
El libro se divide en cuatro apartados:
?Sobrevivir a las pruebas?: que trata sobre la depresión, el miedo yla enfermedad.
?Tranquilizarse y equilibrarse?: la aceptación de la realidad,coherencia, confianza en uno mismo.
?Abrirse a los vínculos?: cómo conocerse a uno mismo, saber escucharantes de actuar, aprender a desenvolverse en los diversos contextosvitales.
?Seguir el camino? : apartado que nos ayuda a cambiar lo necesario, asaber cómo queremos ser y cuáles son los valores que queremos querijan nuestra vida.
Los relatos y consejos de estos profesionales, expuestos de manerasincera y clara, le harán reflexionar, le inspirarán y guiarán.
