¿El cerebro trabaja siempre? ¿Las ideas solo se nos ocurrentrabajando? ¿Conoce el truco para diferenciar una sonrisa verdadera de una falsa? ¿Reconocería a una persona resiliente?, ¿Entien-de lanecesidad de desaprender?
La inteligencia emocional no es solo una moda pasajera, supone unaherramienta muy poderosa para conocerse mejor, para conocer a losdemás y para manejar adecuadamente las relaciones familiares, sociales y profesionales. Sobre todo estas últimas, a las que dedicamos unaparte muy importante de nuestro día a día.
El objetivo de esta obra es incitar a las personas a tomar concienciade la realidad, a contemplarse tal y como son, a descubrir losmecanismos, aunque estén parcialmente ocultos, de nuestrospensamientos, de nuestras decisiones, de cómo somos en realidad. Nosomos peores ni mejores, somos así. Y es bueno saberlo y actuar enconsecuencia.
Indice
La inteligencia emocional.- Nuestra racionalidad.- Hemisferioscerebrales.- ¿Tengo prejuicios?.- Cómo nos comunicamos.- Ver al otro.- ¿Somos asertivos?.- ¿Cómo estoy de memoria?.- ¿Cómo tomo misdecisiones?.- Qué hacer con las emociones.- ¿Cuidas adecuadamente detu salud?.- En busca de la felicidad.- Bibliografía.
