¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado ¡Ponle fin!Edición limitada a precio especial.Prólogo de Mago More.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitisatópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse...Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todosellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiotaLos descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Losmicroorganismos están en todas partes y son los responsables de cómonos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funcionanuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentarlas bases para equilibrar la microbiota y qué hábitos podemosincorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel debienestar.«Nuestra mente y nuestro cuerpo están profundamente unidos, de hecho,sabemos que el intestino es el segundo cerebro del organismo. Conocery entender sus microbios nos ayudará a tener una mejor salud física ypsicológica. La Dra. Sari Arponen lo plasma en este libro de formaimpresionante.» Dra. Marian Rojas Estapé
