¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución,que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuenciagestual.Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapasdel entrenamiento de la velocidad, el calentamiento ruso, losdiferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad, la evaluación de los parámetros de la velocidad, los tests develocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
