Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li aestimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixad'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions,hist.ries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar alsvostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us estar menys estressats idonar-los el millor de vosaltres mateixos.Inclou enllaços d'àudio a històries i meditacions guiades.
