Tot el que necessites menjar en un sol plat. Un mètode pràctic ideliciós per a una alimentació equilibrada.
El mètode del plat és una tècnica que utilitza el plat com a eina demesura per garantir una alimentació sana i equilibrada, d´una manerapràctica i senzilla. Aquest sistema assegura que els nostres àpatscontinguin sempre una representació adequada de verdures ihortalisses, farinacis i aliments proteics sense haver de pesar-los,només tenint en compte les necessitats de qui els ha de menjar idisposant-los en un plat abans de cuinar-los. íGaudir del menjar imantenir una alimentació saludable és possible!
