Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico ydelicioso para una alimentación equilibrada.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato comoherramienta de medición para garantizar una alimentación sana yequilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema aseguraque nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada deverduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener quepesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va acomer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. íDisfrutar dela comida y mantener una alimentación saludable es posible!
