En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que puedencomprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad,intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrirenfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos onos ponemos en la piel. En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nosofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo sepuede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentesambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y paradarles solución. En este libro encontrarás todas las claves paraevitar los tóxicos y ganar salud: Toda la información necesaria paradetectar los agentes tóxicos de tu hogar. Soluciones a los problemasde salud ambiental de tu vivienda. Alternativas saludables a lasfuentes de riesgo para tu bienestar. Todas las claves para una dietasana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía deherramientas y recipientes apropiados?
