En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio seconsideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibidoenseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corrientepsicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen uncarácter terapéutico.Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza quéson los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cadacultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión.Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia,se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y seanaliza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados paranuestro crecimiento personal.
En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio seconsideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibidoenseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corrientepsicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen uncarácter terapéutico.Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza quéson los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cadacultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión.Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia,se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y seanaliza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados paranuestro crecimiento personal.
