El estrés patológico y la fatiga crónica son, hoy día, dos de losprincipales problemas de salud pública,pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo queacaban originando enfermedades graves eirreversibles. Los ansiolíticos y los antidepres ivos son los fármacos más recetados actualmente pero, lejos desolucionar los problemas, acaban creando dependencia y mermando lacalidad de vida. Este libro describe cuál es laaportación de las terapias naturales en el tratamiento de lasmúltiples somatizaciones que provoca el estrés, pues nosolo se trata de mitigar los síntomas, sino de equilibrar la respuesta individual de cada persona para que puedaejercer un «buen control» de su estrés.
