El más conocido y respetado de los psicoterapeutas de nuestro tiempo y creador del método de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC),responde a las preguntas que los lectores le formulan en la página web "Pregunte al Dr. Ellis". Este libro recopila estas valiosasrespuestas, concisas, prácticas y próximas al lector. En ellas, Ellistoca prácticamente todos los temas que interesan tanto al psicólogocomo al paciente. Gracias a un completo índice analítico, esta guía se puede consultar fácilmente en cualquier momento del día. Entre lostemas tratados destacamos los pensamientos, las emociones y lasconductas saludables con ejemplos y procedimientos detallados para eldesarrollo de un bienestar emocional duradero.
Cincuenta años de experiencia y sabiduría en psicoterapia seconcentran en esta práctica guía concebida para satisfacer lacuriosidad y proporcionar ayuda a millones de lectores de todo elmundo.
Se trata de un libro muy personal que se centra directamente en laspreguntas concretas que usted se formula cuando, por ejemplo, piensaen ayudar a alguien a llevarse mejor con los demás. En este libro,Albert Ellis está frente a usted, dispuesto a ayudar. Aproveche estaoportunidad única, léalo, y haga buen uso de su saber en todo lo quehaga.
WILLIAM GLASSER, autor de Warning, Psychiatry Can Be Hazardous to Your Mental Health
Muy fácil de leer... el mejor curso de choque hasta la fecha enTerapia Racional Emotiva Conductual. Muchas personas (incluido yo)encontrarán temas sobre los que discutir... el lector se veráestimulado y animado a pensar en profundidad. Entre profesionales yalumnos, "Pregunte a Albert Ellis" generará un animado debate. Suvalor como manual de autoayuda lo hace muy recomendable.
