No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és elmanual d´autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva,l´escola terapèutica més eficaç i científica.No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:-deixar de preocupar-nos,
- gaudir de la vida més intensament,
- no tenir complexos,
- guanyar més carisma,
- desactivar les persones difícils
- i acabar amb totes les pors.Així com unes seccions especials peraprendre a:- eliminar els atacs d´ansietat de manera ràpida idefinitiva
- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.
