Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més completbasat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç icientífica. Un gran regal. No hi ha res tan terrible, l'últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevolcircumstància, per difícil que sembli. «Obre la ment, gaudeix de lalectura i alegra't ara mateix, perquè la teva vida està a punt de ferun gir definitiu.»RAFAEL SANTANDREU No hi ha res tan terrible és el manual d#autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l#escola terapèuticamés eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millorspsic.legs del món per# - deixar de preocupar-nos - gaudir de la vidamés intensament - no tenir complexos - guanyar més carisma -desactivar les persones difícils - acabar amb totes les pors així comunes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacsd#ansietat de manera ràpida i defi nitiva - aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern - mindfulness de tercera generacióFacebook rafaelsantandreuoficial Twitter @RSantandreuOficwww.rafaelsantandreu.es
