Recientes estudios de la Universidad deIllinois demuestran que caminar 20 minutosal día incrementa positivamente nuestraactividad cerebral.No corras, caminanos introduce de forma sencilla en la actividaddelwalkim, caminar con impulsoenérgeticamente gracias al apoyo depalostécnicos, desde el equipo básico indispensablehasta los retos más ambiciosos.Su autor, Alex Walk, abandera este estilode vida ennuestro país con un éxitoenorme, que cuenta con un creciente númerodeseguidores y con los que organizaencuentros semanales. Además,comoempresario de éxito, Alex Walk ha integradolas caminatas en suactividad diaria,pues potencian su creatividad, reducen elestrés ymejoran el bienestar.
