Niksenásignifica literalmente no hacer nada, o estar ocioso.El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Esfácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa.
Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás:
? Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura.? Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir elestrés.? Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades.
? Crear un santuario que sea todo tuyo.? Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.? Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso laproductividad.? Criar una familia feliz y ser mejor amigo.
