Tras el éxito cosechado conáMi dieta cojea, Aitor Sánchez muestra sucara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir quédebemos hacer para llevar una dieta saludable.Alimentarse de forma correcta no es tarea fácil, sobre todo teniendoen cuenta que vivimos rodeados de mitos y engaños nutricionales. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos mostró que desmontar estos mitos no es complicado y que dejar de comer mal es posible. Pero ¿cómo?En este libro, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles yconsejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos hasumido una parte de la industria. ¡Ha llegado el momento de dar unpaso más y ponernos manos a la obra!
