MURKOFF, HEIDI / MAZEL, SHARON
Com menjar de manera sana, deliciosa i c.moda al llarg dels nou mesosde formació de la criatura i després del seu naixement. Consells,estratègies i un pla d?alimentació durant l?embaràs fàcil de seguir,que satisfà les necessitats nutricionals alhora que complau lespapil·les gustatives. Amb les últimes novetats sobre la ingesta decarbohidrats, les dietes vegetarianes, la cafeïna, els suplements, laseguretat en l?alimentació i moltes més coses. Inclou 175 remeisràpids i receptes suculentes carregades de nutrients.
