Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia quedetalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar depeso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterolelevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestrascélulas.Basado en los estudios científicos más recientes yesperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médicaque el doctor David Perlmutter ha compartido en sus bestsellersCerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados porGrijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre losbeneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir elmicrobioma.Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevarlos obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamosnuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentariosrecomendados y mucho más, para vivir felices y saludables.Este es elenfoque médico revolucionario que ha roto todos los paradigmas de lasalud y ha transformado la vida de millones de personas en todo elmundo.Reseña:
«Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivirmás, sentirse mejor y optimizar tu salud cerebral.»
Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza
