PIQUERAS GOMEZ DE ALBACETE, CESAR
La mayoría de personas de este mundo no encuentran tiempo para diseñar su futuro, aprender, meditar o hacer ejercicio, y siempre dejan paraotro día hábitos importantes que podrían ayudarles a tener una vidamás plena y satisfactoria. Muchas personas se autosabotean cada díaquedándose dentro de su zona de confort y conformándose con un escasonivel de satisfacción con su vida."Mañanas Ganadoras" nos invita a empezar cada día con una rutinaextraordinaria para mejorar nuestra salud mental, física y emocional,a la vez que nos programamos para tener éxito y alcanzar nuestrasmetas en la vida. En su nueva obra, el reconocido escritor yconferenciante César Piqueras nos ofrece una fórmula concreta ydetallada para crear nuestra rutina ganadora de cada mañana.¡Descúbrela!Con este libro aprenderás:· Por qué es importante tener una rutina de inicio cada día.· A diseñar tu rutina a medida, en la que incluirás aquellos elementos que más beneficiosos te resulten.· Los beneficios de prácticas como la meditación, la visualización yotros campos que son clave para el bienestar y para obtener buenosresultados en la vida.
