No siempre es fácil romper el hielo, comenzar una conversación yentablar una relación. A veces el temor a molestar, a ser juzgado o ano estar a la altura de la situación limita nuestros contactossociales e incluso puede hacer de las relaciones interpersonales algoproblemático. Mientras que algunos parecen controlar perfectamente los códigos de la conversación, muchos otros se sienten paralizados enpúblico. Sin embargo, compartir nuestras experiencias, nuestra visiónde la vida, nuestros pensamientos y emociones, nos hace más ricos einteligentes. Y además, el simple hecho de aumentar los contactos conlos demás aumenta las sensaciones de felicidad y confianza, y nosmantiene con mejor salud, tanto física como psicológica.Los otros y yo nos propone una reflexión sobre nuestros encuentros con los demás, ya se trate de los familiares, amigos, vecinos, campañeros de trabajo,autoridades o la gente con la que nos cruzamos en la calle. La obradescribe los códigos, los gestos y las palabras que utilizamos en elámbito social y nos enseña ejercicios prácticos para superar latimidez y los prejuicios. Porque cada vez más, las competenciassociales son una llave que abre muchas puertas y, como demuestra laautora, las relaciones interpersonales pueden ser una enorme fuente de felicidad y libertad. Isabelle Filliozat es psicóloga clínica ypsicoterapeuta formada en Francia, Estados Unidos, Bélgica eInglaterra. Ha fundado la Escuela de las Inteligencias Relacionales yEmocionales, desde donde impulsa la formación de profesionales enrelaciones interpersonales. Autora de numerosos libros, entre ellos,Te odio, te quiero, también publicado por Kairós.
