KABAT / ZINN, JON / KABAT ZINN, JON
Estos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena"aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atenciónplena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñaslecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa.
