«La meditación es la completa comprensión de la totalidad de la vida,de la que nace la acción correcta. La meditación es el silencioabsoluto de la mente. [?] Solo en ese silencio total, completo y noadulterado se encuentra lo que es verdad, lo que existe de eternidaden eternidad. Esto es meditación».En esta obra, Krishnamurti nos urge a descubrir por nosotros mismos la esencia de la verdadera meditación, la única capaz de originar laacción correcta en nuestra vida y en la sociedad.Nos presenta una visión revolucionaria de la meditación, que niegatodas las convenciones espirituales, los credos y dogmas religiosos,los rituales y las técnicas. Además, insiste en la necesidad de notener intermediarios, de no seguir a nadie, a fin de que cada uno seauna luz para sí mismo.«La meditación en la vida cotidiana es la transformación de la mente,una revolución psicológica que significa vivir nuestro día a día concompasión, amor y con una energía que trasciende toda mezquindad,cerrazón y superficialidad. No se trata de una teoría o de un ideal,sino de algo que se expresa en cada movimiento de nuestra vida diaria. Cuando la mente está verdaderamente silenciosa, y no acallada por eldeseo o la voluntad, surge una clase de movimiento totalmente distinto que no pertenece al tiempo».
