Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocadoestrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores.
Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas lasestrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadoresprogramas de ejercicios.
En La No-Dieta, Tara Stiles te presenta al más preparado experto en lo que a tu salud se refiere: tú mismo. Desechando todas las reglas ytodas las normas, Tara te ayuda a sintonizar contigo mismo a fin deque seas capaz de descubrir aquello que realmente te hace sentirbien.
En el momento en que realices este cambio tomarás tu salud en tusmanos, recuperarás tu poder y comenzarás a elegir y a tomar lasdecisiones que realmente potencien tu bienestar.
