Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla,contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. MichelleFondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal.Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamientomuy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones,posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticasayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras.Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso:puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicandoun día a cada chakra, durante siete semanas, centrándote cada semanaen un chakra, o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar eltiempo que desees a cada chakra.Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que seencuentran en tu cuerpo sutil.
Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla,contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. MichelleFondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal.Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamientomuy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones,posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticasayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras.Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso:puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicandoun día a cada chakra, durante siete semanas, centrándote cada semanaen un chakra, o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar eltiempo que desees a cada chakra.Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que seencuentran en tu cuerpo sutil.
