La ansiedad, ese temor radical a lo indeterminado o esa reacciónexplosiva ante algo inconcreto, ilógico y sin causa, es, en el fondo,el miedo supremo que el organismo desarrolla ante situacionesentendidas como amenazas a la supervivencia, en definitiva, unaespecie de reacción visceral, automática y casi siempre imparable ante la percepción imaginaria de poder perder la vida. Visto así, laimportancia que para la persona toma la ansiedad explica desde luegola intensidad, el sobreesfuerzo fisiológico, la multiplicidad desíntomas y la producción mental acelerada que tiene lugar en cualquier estado ansioso, algo propio de cualquier ser vivo que ?intuya? laposibilidad de perder su esencia.
Este libro se atreve a mirar a la cara a la ansiedad, la analiza,descubre sus intenciones y propone su desmitificación, sentando lasbases para afrontarla de un modo eficaz y definitivo. Y todo ellobasado en el estudio de un número muy elevado de casos reales queposibilita la práctica psicoterapéutica, en lo que aflora en todocurso ansioso y, sobre todo, en lo que ?curiosamente? tienen en comúnlas personas con trastornos de ansiedad. En el fondo nada es porquesí, y la ansiedad tampoco.
