Conscientes de que la labor de quienes dedican todo su esfuerzo ytiempo al cuidado de una persona mayor supone un gran desgaste,físico, psicológico y emocional, presentamos esta Guía práctica paracuidar a nuestros mayores. En ella pretendemos dotar a los cuidadoresde herramientas sencillas, útiles para el día a día, y relacionadascon temas tan importantes y variados como pueden ser la alimentación y la nutrición, el aseo, la adaptación del hogar, la actividad física y mental en casa, la convivencia con personas aquejadas de Alzheimer ode otros procesos degenerativos, los procedimientos jurídicos deincapacitación o la elección de un determinado recurso social.En cada capítulo ofrecemos estrategias que ayuden al bienestar delmayor, pero también proponemos destrezas eficaces para nuestra laborde cuidadores. Todo ello acompañado de casos prácticos, imágenesilustrativas, propuestas concretas de actividades, y consejos paramejorar y facilitar la atención a nuestros mayores.
