Del mismo modo que, al envejecer, el ejercicio físico nos ayuda amantener la movilidad y autonomía de nuestro cuerpo, también podemosejercitar nuestra mente y entrenarla para conservar su máximacapacidad y lucidez.Una mente en funcionamiento retrasa la aparición del deteriorocognitivo, y, si este ya está presente, ralentiza su avance. Este esel objetivo de nuestros CUADERNOS DE ENTRENAMIENTO CEREBRAL.En cada Cuaderno presentamos un programa de actividades mentales quetrabajan todas las funciones cognitivas: memoria, lenguaje, atención,cálculo, orientación espacial y temporal, ritmo y psicomotricidad.Unas actividades graduadas en dificultad y diseñadas por y para laspersonas mayores, fácilmente adaptables a sus capacidades cognitivas,divertidas, y que pueden ser realizadas individualmente, en compañíade otras personas mayores o con toda la familia.
