Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes deentrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: ladieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en laalimentación vegetariana y en este libro comparte recetas en las queverduras, legumbres y hortalizas y frutas son protagonistas, así comoun sinfín de trucos para que cocinar nos resulte fácil y sabroso.
