El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Paraeso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Moshe Feldenkrais, consciente dela importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestrastensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultadesde nuestro cuerpo.
