EL MILAGRO METABOLICO

EL MILAGRO METABOLICO

-20%
$14.900
$11.920
IVA incluido
Despacho 3-6 días hábiles
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
ISBN:
978-956-360-609-6
Páginas:
358
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano
Dimensiones:
23x15
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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.