En una sociedad de apariencias, la figuradel Dalai Lama se nos revelacomo unser auténtico que vive lo que enseña yes capaz de transmitirlo. En estas páginasexplica cómo entrenar la mente enla compasión hacialos demás está íntimamenterelacionado con la esenciamisma de lameditación budista y enseñaque el cultivo de la compasión y lasabiduríaes fundamental para progresar enla meditación. Su santidad el Dalai Lamaconduce con maestría al lector a identificarla concienciamás íntima y le da lasclaves para mantener contacto con esaconciencia.
