El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y deun sinfín de tareas complejas, pero no está diseñado para lafelicidad. A la evolución le importa bien poco que seamos dichosos,siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros, una de las principales características del cerebro humano es suplasticidad. Hoy tenemos los conocimientos necesarios para adaptar las maravillosas estructuras cerebrales, fruto de millones de años deevolución biológica, a una nueva realidad, y emplear los mecanismosneurológicos para construir nuestra propia versión de felicidad. Mikel Alonso López, experto en neurociencia aplicada al comportamiento ylas emociones, propone reorganizar las programación básica del cerebro trabajando los hábitos, las creencias y el autoconocimiento desde laneurociencia más actual. El cerebro optimista es la guía que necesitatodo aquel que desee transformar estrés, pesimismo y rutina enaventura, autoestima y pura emoción ante las posibilidades de la vida.
