Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajasde una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre,nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes,mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas ysabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a lavez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libro incluye unplanificador de menús para que te organices mejor y puedas arrancareste nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.
