La persona que bebe poco tolera cada vez mejor la sed y ya no percibe del mismo modo las señales de alarma emitidas por su cuerpo.El agua es una extraordinaria fuente de juventud y vitalidad no sólopara la piel, nuestra apariencia externa, sino para todo nuestrocuerpo.Beber agua en cantidad suficiente es un requisito para el buenfuncionamiento del organismo, pero además es un medio de prevenir yatenuar numerosos trastornos: falta de energía, estados depresivos,eccemas, reumatismo, problemas de tensión sanguínea, exceso decolesterol, estreñimiento, obesidad, cistitis, infecciones urinarias,etcétera. Estas afecciones, y muchas otras, pueden deberse en suorigen a una falta de agua, y pueden ser tratadas en sentidocontrario: restituyendo el agua, simplemente!Actualmente, nuestras necesidades de agua son mucho más notables queantaño, debido a una alimentación demasiado rica, muy concentrada ysalada, al abuso de alcohol y tabaco, al estrés, la contaminación,etc.Pero, ¿qué cantidad de agua hay que beber? ¿De qué calidad? ¿En quémomentos del día?Este libro responde a estas y muchas otras preguntas, luego de unapasionante viaje al centro de nuestro organismo, donde la explicación del recorrido del agua nos descubrirá las bases de la naturopatía, el funcionamiento de nuestro cuerpo y nos ayudará a actuar correctamente para cuidar de nuestra salud.Un libro original que propone, además, diez curas de agua destinadas a rehidratarnos en profundidad, eliminar las toxinas yremineralizarnos. Todas ellas formas sencillas, prácticas y económicas de mantenernos sanos y vitales.Un libro para tomar conciencia de la importancia de nuestros gestoscotidianos para nuestra salud
