Todos anhelamos ser felices, aunque los caminos escogidos no sean enmuchos casos ni adecuados ni seguros. Este libro constituye una guíapara iluminar la senda de nuestra existencia terrenal, facilitándonosel acceso a una vida más dichosa y feliz, porque nuestros pensamientos y emociones pueden ser entrenados para llevarnos a mayores grados decalma, paz interior, salud y compasión. Javier Akerman -presbítero dela Iglesia Anglicana y primer maestro español de yoga tibetano-presenta de forma amena y sencilla aquellas enseñanzas del Buda y deCristo que pueden ayudarnos a ser más felices, y también a quienes nos rodean.
Todos anhelamos ser felices, aunque los caminos escogidos no sean enmuchos casos ni adecuados ni seguros. Este libro constituye una guíapara iluminar la senda de nuestra existencia terrenal, facilitándonosel acceso a una vida más dichosa y feliz, porque nuestros pensamientos y emociones pueden ser entrenados para llevarnos a mayores grados decalma, paz interior, salud y compasión. Javier Akerman–,presbítero de la Iglesia Anglicana y primer maestro español deyoga tibetano–, presenta de forma amena y sencilla aquellasenseñanzas del Buda y de Cristo que pueden ayudarnos a ser másfelices, y también a quienes nos rodean.
