Un zentangle al día para relajarse, desarrollar la creatividad ypracticar la concentración meditativa.
Los zentangles son una vía creativa para la práctica de la relajacióny la atención consciente mediante el trazado de patrones repetitivosì-líneas, signos, círculos y formas- denominados «tangles», que alser combinados entre sí forman «azulejos» o pequeños dibujos de formacuadrada.
El zentangle permite crear hermosas obras de arte, además de ayudarnos a sobrellevar el ajetreado ritmo de vida actual. Diversos estudiosdemuestran que este tipo de actividad aumenta la retención mental,estimula la creatividad mejora el estado de ánimo y calma lassituaciones de estrés.
Esta obra es un curso detallado y completo de seis semanas. Los 42ejercicios propuestos ilustran la manera de crear zentangles yexplican minuciosamente las técnicas específicas con las que esposible producir delicados azulejos de gran belleza.
Asimismo, el último capítulo enseña a combinar los zentangles conotras formas artísticas y artesanales para crear obras de arte detécnicas mixtas, ya sea en joyas, textiles u ornamentos, entre otrasposibilidades.
