Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muypróxima y entendedora. Parte de la pregunta «¿Puedes hacer muchascosas a la vez?», para ir conduciendo al lector a la constatación deque hacer una sola cosa es mucho más difícil que hacer muchassimultáneamente, y que la cosa más sencilla y natural que puede haceres respirar, tomando conciencia de la respiración. Un continuoviaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchosaños, donde nacióel yoga.La «Guía de lectura» constituye un importante complemento prácticopara los que quieran adentrarseen la práctica del yoga mediante unas posturas fáciles y expresivas.
