FLORES, VICTOR M. / MARTINEZ MARTIN, VICTOR
Este libro, el primero que explora en profundidad la materia, es unmanual imprescindible para la correcta aplicación del yoga de cara aprevenir y combatir numerosas enfermedades y patologías, algunas deellas de incidencia cada día más frecuente.// Las herramientas máseficaces del yoga para mitigar el deterioro de la salud (cinéticarespiratoria, asanas y la meditación activa) son desarrolladas en esta novedosa obra de un modo eminentemente práctico, con vistas a suimplementación por el lector, que encontrará en ellas un poderosorefuerzo terapéutico. De su aplicación se derivará un beneficioinestimable: la recuperación emocional, que gracias al entrenamientoprogresivo para la resistencia a los impactos que debilitan nuestrosistema psíquico, nos permitirá controlar y dominar el temido estrés.// Una obra de referencia, pues, tanto a nivel teórico como práctico,que abre vías insospechadas para lograr una salud integral yplena.Víctor M. Flores, "nacido en México, educado en España yrenacido en la India", es experto en hathayoga y director del Congreso de Yoga que se celebra con carácter anual en Marbella (Málaga).Director de Recursos Humanos y responsable de técnicas decomunicación, abandonó su exitosa carrera profesional tras descubrirel yoga, desarrollando una labor que cristalizaría posteriormente enla fundación del Instituto de Estudios del Yoga, dedicado a laformación de profesores y a la difusión de esta milenaria disciplina.Es autor de "Diccionario práctico de yoga" y "Lo que debe saber elbudista occidental", entre otros títulos, y coautor junto a RamiroCalle de "Donde meditan los árboles. Respuestas del alma" (Arcopress,2013).
