El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficiospsíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional ysobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos,puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y lafuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapiapersonalizada cuya práctica se adapta a los trastornosmusculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yogaque ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya nosolo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla,sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y serelaciona consigo mismo y con los demás.
