YOGA PARA PRINCIPIANTES

YOGA PARA PRINCIPIANTES

LAS MEJORES POSTURAS Y TÉCNICAS PARA UN EQUILIBRIO FÍSICO Y ESPIRITUAL COMPLETO

$20.261
IVA incluido
Sujeto Disponibilidad de Proveedor
Editorial:
(161).NEO-PERSON
Año de edición:
Temática
Autoayuda
ISBN:
978-84-15887-03-4
Páginas:
226
Encuadernación:
Otros
Idioma:
Castellano
Peso:
415
Dimensiones:
200x150
$20.261
IVA incluido
Sujeto Disponibilidad de Proveedor

Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejerciciosrespiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.

. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas derelajación, respiración y meditación.
. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramenteexplicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso apaso.
. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducirmodificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, yconfigura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo ycapacidad.