Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida, sin embargo, no todas saben comocanalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud ybienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer comofusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar elequilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de lasasanas.
