La consigna es «sigue la flecha», una flecha que te guiará desde lamisma urbe de Madrid para atravesar la Sierra de Guadarrama, laCampiña segoviana, los arenales de Tierra de Pinares, los puenteshistóricos en las viejas fronteras castellanas, el Canal de Castilla y los horizontes infinitos de Tierra de Campos, hasta avistar losmontes gallegos que, una vez superados y por un «camino» amable, nosconducirá hasta la misma plaza del Obradoiro, en el corazón deSantiago. La flecha será tu inseparable compañera a lo largo de 11etapas, y esta guía tu gran aliada para que tu viaje cicloturista seatodo un éxito. Juanjo comparte contigo sabios consejos para quedisfrutes del Camino y elijas la mejor opción para ciclar;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829307.GIF; Insularidad, el viaje al interior del corredor;DEL VALLE,RALPH;CASTELLANO;978-84-982;9469980062;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;14,00;30,0; 9,42;1;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788498293166; 1; 2014; 128; 1,00;-;Un hombre que corre es siempre un hombre que huye. Que no te engañensus zapatillas, su equipamiento, el pulsometro. Esta huyendo del hecho de volver despues del trabajo a una casa vacia y sentir que lasparedes le devoran y le aplastan el alma.Asi arranca Insularidad, unaemocionante ventana a una historia intimista de hui da y redencion que reflexiona sobre como la perdida y la derrota pueden transformarse en camino y esperanza. Una historia que nos recuerda que somos homoviator, esa condicion itinerante del ser humano que cae, se equivoca,se rebela, se arrepiente, aprende y se levanta por el camino masdificil. Una historia real que habla, en primera persona, conprofundidad y humor sobre la vida mientras el cuerpo suda, las piernas se acalambran y el corazon golpea fuerte.Un hombre en mitad delinvierno prusiano. Extranjero sin nombre en una tierra en la que va acomenzar de cero una vez mas. Un hombre solo que corre, que acumulakilometros para pasar pagina. Lo unico que sabe hacer;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829316.GIF; El septimo sentido;DIEMBERGER, KURT;CASTELLANO;978-84-982;9469980061;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;24,50;30,0; 16,49;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE;SIN COLECCION;OTRO FORMATO LIBRO;;9788498292824; 1; 2013; 378; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829282.GIF; Escaladas en el macizo del Mont Blanc;DAMILANO, FRANÇOIS;CASTELLANO;978-84-982;9469980060;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;29,50;30,0; 19,86;0;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;;;9788498290264; 1; 2006; 288; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829026.GIF; Conversaciones con Reinhold Messner;ALVARO, SEBASTIAN;CASTELLANO;978-84-957;9469980059;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;15,00;30,0; 10,09;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;;;9788495760647; 1; 2002; 144; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788495/978849576064.GIF; Andando la vida;BLASCO, PATI;CASTELLANO;978-84-982;9469980058;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;14,00;30,0; 9,42;4;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788498290295; 1; 2006; 154; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829029.GIF; El hilo gris;ELIZEGI, EIDER;CASTELLANO;978-84-982;9469980056;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;22,00;30,0; 14,81;0;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;;;9788498292343; 1; 2011; 156; 1,00;-;Eider Elizegi ?Premio Desnivel de Literatura de Montaña 2010 con Mimontaña? reinterpreta la roca con su cámara y sus textos. Una miradadistinta, particular y sincera de la pasión que compartimos por laescalada. Una invitación para mirar la roca con los ojos del corazón.¿Te atreves?
Escalar es inventarse escaleras y regalarse un paseo ascendente por un museo vertical de frescos pintados sobre roca.
Es hilvanar un bordado en la piedra, impartir y al mismo tiemporecibir una clase magistral de Física, componer una canciónfilamentosa con muchos silencios intercalados.
Escalar es entablar un triálogo entre tú, tu compañero de cordada y la roca.
Escalar es todo lo que tú quieras que sea escalar. Escalar es escalar, y nada más que escalar.
Escalar es dejarse llevar por el hilo gris... ¿vienes?;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829234.GIF; Balcones de Liebana;GONZALEZ PRIETO, LUIS;CASTELLANO;978-84-982;9469980055;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,00;30,0; 10,77;0;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788498290165; 1; 2006; 192; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829016.GIF; Los Picos de Europa desde el aire;RODRIGUEZ, DARIO;CASTELLANO;978-84-961;9469980052;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;31,50;30,0; 21,20;0;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;TAPA DURA;;9788496192478; 1; 2004; 160; 1,00;-;Una colección de imágenes singulares que desvelan un rostro insólito y sorprendente.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788496/978849619247.GIF; La via de la plata en BTT;PASTOR GONZALEZ, JOSE ANTONIO;CASTELLANO;978-84-982;9469980051;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;14,00;30,0; 9,42;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;;;9788498292756; 1; 2013; 96; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829275.GIF; Alta ruta de Picos de Europa;GONZALEZ PRIETO, LUIS AURELIO;CASTELLANO;978-84-961;9469980050;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;17,50;30,0; 11,78;0;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788496192676; 1; 2005; 168; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788496/978849619267.GIF; Los Urrieles, macizo central de los Picos de Europa;ATELA, DAVID;CASTELLANO;978-84-982;9469980049;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;17,50;30,0; 11,78;2;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;;;9788498292282; 1; 2011; 384; 1,00;-;El mundo pétreo y grisáceo de los Picos de Europa, resulta un edén encuanto a estilizadas cumbres de atrevido acceso, estrechas crestas desobrecogedor recorrido, y elegantes líneas trazadas sobre lasverticales paredes que aparecen desafiando el horizonte.
Excursiones sencillas, complicadas, en bici o en esquí, algunaescalada... rumbo a esquinados rincones de singular belleza, en eldibujo de trabajadas sendas hoy casi perdidas. Rutas que alcanzanmiradores sin igual sobre relieves insondables, o accesosespectaculares hasta esa elevada meseta áspera y reseca sobre la quedespuntan las torres rocosas más elevadas.
Entre tus manos tienes un catálogo completo de todos esos itinerariosy su logística, a modo de guía que te encamine hacia cualquier rincónque escojas en el macizo más importante de los Picos: los Urrieles.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829228.GIF; Esqui montaña en Cordillera Cantábrica y Picos de Europa;RODRIGUEZ CUBILLAS, ISIDORO;CASTELLANO;978-84-957;9469980048;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;17,00;30,0; 11,45;2;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788495760890; 1; 2003; 192; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788495/978849576089.GIF; Gran vuelta a los Picos de Europa;GONZALO PRIETO, LUIS AURELIO;CASTELLANO;978-84-961;9469980047;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;17,00;30,0; 11,45;0;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788496192331; 1; 2004; 168; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788496/978849619233.GIF; Por los caminos de liebana y picos de europa;ALVAREZ FERNANDEZ, PEDRO;CASTELLANO;978-84-982;9469980046;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;15,00;30,0; 10,09;5;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;LIBRO EN OTRO FORMATO;;9788498290196; 1; 2006; 176; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829019.GIF; La aventura de correr descalzo;SAEZ SORO, EMILIO;CASTELLANO;978-84-982;9469980045;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,00;30,0; 10,77;3;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE;SIN COLECCION;;;9788498292954; 1; 2014; 143; 1,00;-;La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día,Emilio el autor decide colgar las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo deldescalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolor es de las viejaslesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar denuevo la pasión por correr.Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevassensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros ycontras que el propio autor encontró y compartió con otros corredoresen las mismas circunstancias.Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojosa una realidad tan natural como fascinante El mundo a tus pies!;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829295.GIF; Rutas en el macizo de Ubiña;HUERTA,TOÑO;CASTELLANO;978-84-982;9469980044;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,00;30,0; 10,77;1;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE;SIN COLECCION;;;9788498292992; 1; 2014; 204; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829299.GIF; La montaña puede curar;RIVEROLA, VICTOR;CASTELLANO;978-84-982;9469980043;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,00;30,0; 10,77;1;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE;SIN COLECCION;;;9788498292961; 1; 2014; 174; 1,00;-;Desde hace siglos, la montaña y el ser humano forman un binomiorealmente interesante, no solo a nivel deportivo, sino también a nivel personal. Cada año encontramos más y más testimonios que narran contodo lujo de detalle como la montaña cambia la vida de las personas,como les ha ayudado a nivel psicológico a superar una enfermedad, untrauma, un dolor físico o un daño psíquico que no lograban superar. Através de cuatro casos reales, Víctor Riverola y Jordi Salvador nosintroducen en el fascinante mundo del alpinismo y los deportes demontaña desde una óptica muy personal, donde la motivación, las ganasde vivir y los dramas humanos que nos acechan forman parte de un común denominador. Los autores también analizan junto a profesionales delsector y médicos de prestigio las propiedades curativas que la montaña esconde en sus entrañas. El primer caso se refiere a la aventurapersonal que vivió el alpinista Jordi Salvador tras saber que padecíaun cáncer de próstata. El Aconcagua actuó como un enorme catalizadorde emociones, ayudándole a capear el temporal y a superar laenfermedad. A continuación, descubrimos cómo cambió la vida del abuelo Antonio cuando parecía que ya no le quedaban cartas por jugar. Lamontaña se convirtió en la válvula de escape necesaria para podervivir con dignidad los últimos años de su vida. El tercer caso noshabla de cómo se creo la Asociación Española de Alpinistas con Cáncer, a partir de las durísimas vivencias personales de su fundador. Elúltimo nos demuestra como el alpinismo puede ayudar a superar lassecuelas psicológicas que provocan las guerras, demostrando hasta quépunto el ser humano es capaz de luchar contra sus propios fantasmas,viajando desde Afganistán hasta los Alpes suizos. Valiosascolaboraciones –,entre las que destacan la de César Pérez deTudela y Juanito Oiarzabal–, dan testimonio de lo que la montañaha significado y significa para ellos. Una «ladrona» de vidas, sí,pero también una fuente de motivación capaz de insuflar valentía,esperanza y dignidad;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829296.GIF; Lecciones de liderazgo:las 10 estrategias de shackleton en su;PERKINS, DENNIS;CASTELLANO;978-84-982;9469980042;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;21,50;30,0; 14,47;0;/ECONOMIA Y EMPRESA - ECONOMIA Y EMPRESA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498292923; 2; 2014; 252; 1,00;-;Lecciones de liderazgo interpreta la expedición de Shackleton desde la perspectiva empresarial, extrayendo de ella diez lecciones maestrassobre las habilidades necesarias para convertirse en un gran líder. Un libro en el que se combina el relato de esta aventura con enseñanzasvitales necesarias en tiempos de crisis, adversidad, incertidumbre ycambio. Con casos prácticos de las empresas actuales e indicacionesacerca de la implementación de las estrategias de liderazgo en elentorno de los negocios, estas lecciones le ayudarán a potenciar almáximo su rendimiento personal y profesional.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829292.GIF; Free Climber;CHILD, GREG;CASTELLANO;978-84-957;9469980041;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;18,50;30,0; 12,45;3;/CIENCIAS, TECNOLOGIA Y MEDICINA - NATURALEZA;SIN COLECCION;;;9788495760784; 1; 2002; 304; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788495/978849576078.GIF; K2 historia de un ocaso;BONATTI, WALTER;CASTELLANO;978-84-982;9469980040;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;18,30;30,0; 12,32;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;OTRO FORMATO LIBRO;;9788498292831; 1; 2013; 240; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829283.GIF; Descenso de barrancos S;VV.AA.;CASTELLANO;978-84-982;9469980039;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;22,00;30,0; 14,81;1;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE;SIN COLECCION;OTRO FORMATO LIBRO;;9788498292794; 1; 2013; 0; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829279.GIF; Psicobloc Mallorca;RIERA, MIQUEL;CASTELLANO;978-84-982;9469980038;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;18,00;30,0; 12,12;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498292152; 1; 2011; 192; 1,00;-;El psicobloc consiste en escalar sin cuerda un acantilado sobre elmar... en este caso, el mar Mediterráneo será nuestro crash pad y laroca mallorquina la protagonista de nuestros lances, una actividaddeportiva única que aúna lo mejor de la escalada deportiva y elbloque: la emoción y la diversión están aseguradas.Miquel Riera, pionero mundial en el desarrollo del psicobloc, tedescubre todos los rincones de la isla donde poder practicarlo.Además, si la mala mar o la meteorología adversa truncan tus deseos de fliñar, también te propone una selección de las mejores escuelasdeportivas y de bloque.Esta 2ª edición ha sido corregida y revisada, por lo que lainformación de las vías y de los puntos de interés está totalmenteactualizada.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829215.GIF; Noche estrellada;SUPPE, ISABEL;CASTELLANO;978-84-982;9469980037;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,00;30,0; 10,77;2;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;;;9788498292480; 1; 2012; 192; 1,00;-;Novela finalista del Premio Desnivel 2011 en la que Isabel nos cuentacómo sobrevive a la caída de 400 metros del Ala Izquierda delCondoriri. Gravemente herida tiene plena consciencia de que un piefracturado, en la soledad helada de los Andes bolivianos, equivale auna sentencia de muerte. Acechada por la hipotermia, una fuertehemorragia, las alucinaciones y el desespero, apuesta a la vida. Pasados días y dos noches interminables arrastrándose por el hielo parabuscar ayuda para ella y para Peter.Noche estrellada nos enfrenta con la cruda realidad de la muerteprimero, y el horror de una lesión terrible después. Al mismo tiempo,la narración apasionada de la protagonista nos muestra que la vida yla muerte, Eros y Thanatos, forman parte de un mismo torbellino decentellas. Más que un relato arraigado en vivencias auobiograficas, es un canto a la vida, una historia de grandes pérdidas pero también debelleza, de pasión, de amor y de sueños. Cuenta la lucha de laprotagonista por salvarse y el doloroso aprendizaje que le enseñará acaminar de nuevo para volver al mundo mágico de las alturas. Es elrelato de un largo camino y de su escritura, trazo por trazo.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829248.GIF; INQUIETOS VASCONES (RELATOS VIAJEROS DE ESCRITORES);AAVV;CASTELLANO;978-84-982;9469980036;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,80;30,0; 11,31;0;/VIAJES Y MAPAS - VIAJES Y MAPAS;SIN COLECCION;;;9788498292732;; 0; 224; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829273.GIF; Viajar en bici;URREA, ALICIA;CASTELLANO;978-84-982;9469980035;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;15,50;30,0; 10,43;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES /VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;TAPA DURA;;9788498291889; 1; 2010; 160; 1,00;-;Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener encuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo deinformación para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar turuta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipode equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual sededica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento encontra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829188.GIF; Senderos de gredos:30 excursiones y ascensiones clasicas;CARLOS DELGADO, RAMON;CASTELLANO;978-84-982;9469980034;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;14,50;30,0; 9,76;1;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;;;9788498291575; 1; 2009; 144; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829157.GIF; Diez mil kilometros a traves de africa;PEREZ ALBENIZ, JAVIER;CASTELLANO;978-84-899;9469980033;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;12,00;30,0; 8,08;0;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;OTRO FORMATO LIBRO;;9788489969391; 1; 1999; 144; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788489/978848996939.GIF; Menorca;LARA, SERGI;CASTELLANO;978-84-982;9469980031;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;15,00;30,0; 10,09;1;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498291179; 1; 2008; 144; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829117.GIF; Mal de altura;SANGUINO, JAVIER;CASTELLANO;978-84-957;9469980030;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,20;30,0; 10,91;0;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788495760739; 1; 2002; 224; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788495/978849576073.GIF; Donde viven los dioses menores;AZKETA, J.;CASTELLANO;978-84-982;9469980029;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,00;30,0; 10,77;1;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498292565; 1; 2012; 264; 1,00;-;¿Cómo puede una travesía para conocer los Pirineos en inviernoconvertirse en un infierno? ¿Cómo pueden unos desconocidos ser piezasclaves de tu rompecabezas?Las esperanzas y temores del narrador nos hacen cómplices de unaspáginas que tienen tanto de libro de montaña como de novela desuspense. Los siniestros y descuidados refugios, las misteriosasdesapariciones de material, la inexplicable sumisión de los personajes a un guía de enigmático comportamiento. Hilos que se hilvanan conhistorias reales como la Bolsa de Bielsa, la conquista de la Norte del Eiger, el triunfo trágico de Whymper en el Matterhorn o el fracaso de Scott.En esta novela, finalista del premio Desnivel 2011, Jokin Azketa juega con el tiempo, mezclando décadas en las que el mejor equipamiento era de lana o franela con las más recientes dominadas por internet o losGPS.Donde viven los dioses menores es el relato de una travesía por losPirineos, que el lector puede seguir con el mapa, desde el Refugio dela Restanca, en el Valle de Arán, hasta el puente de Bujaruelo juntoal Circo de Gavarnie. Una travesía con las cartas marcadas desde elprincipio, en la que el principal jugador era un tramposo y donde nada resultó ser lo que parecía.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829256.GIF; Cordillera Cantábrica Central y Occidental;ATELA, DAVID;CASTELLANO;978-84-982;9469980028;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;17,00;30,0; 11,45;1;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498291926; 1; 0; 240; 1,00;-;La Cordillera Cantábrica es naturaleza viva, fascinante unión deatractivas cimas, con una escalera de paisajes que desciende entreprados de altura, extensas laderas boscosas y hendidos valles.Subiremos todos esos peldaños al encaminarnos a las 50 cumbresprincipales de la zona occidental de la cadena, desde breves paseos atrabajosas rutas con atrevidos pasos de trepada, todas elegantes, yentre las cuales podremos escoger de acuerdo con nuestrasposibilidades.Todas las rutas propuestas van acompañadas de una descripcióndetallada y de una ficha técnica en la que encontrarás toda lainformación práctica relativa a dificultad, duración y desnivelesacumulados. También te indicamos las rutas en las que puedes realizarla aproximación en BTT. Y para finalizar, se incluye una breve reseñasobre la ruta Transcantábrica, por si te decides por una grantravesía.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829192.GIF; Trail running Barcelona;SUBIRA, MARC;CASTELLANO;978-84-982;9469980027;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;14,30;30,0; 9,63;0;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;;;9788498292169; 1; 0; 132; 1,00;-;Correr por la montaña! El trail running huye del asfalto para buscarun contacto más directo con la naturaleza. El campo, el medio rural,la montaña, la alta montaña, el hielo, la nieve o las dunas deldesierto serán nuestro terreno de aventura.En esta ocasión, la Serra de Collserola, el pulmón de Barcelona, seconvierte en válvula de escape para los miles de corredores que vivenen la gran urbe y alrededores. Collserola ofrece un sinfín deposibilidades al corredor, traducidas en centenares de kilómetros porpistas, senderos, laderas y crestas.Con esta guía te las damos a conocer, pudiendo escoger entre 18 trails -la mayoría de ellos circulares- de distintos niveles de dificultad.Además, encontrarás toda la información práctica relativa adesniveles, distancias y accesos. Y si el GPS forma parte de tuequipo, las coordenadas que guiarán tus zancadas.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829216.GIF; Pirineos las 100 mejores ascensiones y excursiones;BELLEFON, PATRICE;CASTELLANO;978-84-982;9469980026;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;39,50;30,0; 26,59;2;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;;;9788498290493; 1; 0; 248; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829049.GIF; Prevención y seguridad en trabajos verticales;REDONDO, JON;CASTELLANO;978-84-982;9469980025;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;23,80;30,0; 16,02;1;/ECONOMIA Y EMPRESA - ECONOMIA Y EMPRESA;SIN COLECCION;;;9788498291544; 1; 2009; 528; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829154.GIF; Montañismos invernal tecnicas basicas excursionistas;VV.AA.;CASTELLANO;978-84-982;9469980024;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;29,50;30,0; 19,86;0;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;;;9788498291100; 1; 2012; 341; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829110.GIF; Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento;AA.VV.;CASTELLANO;978-84-982;9469980022;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;22,00;30,0; 14,81;1;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498290585; 1; 2011; 256; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829058.GIF; Rescate;DORCAS, MILLER;CASTELLANO;978-84-957;9469980021;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,30;30,0; 10,97;0;/NARRATIVA - HISTORICA;SIN COLECCION;;;9788495760630; 1; 2011; 205; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788495/978849576063.GIF; Mi vida al límite;;CASTELLANO;978-84-982;9469980019;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;18,50;30,0; 12,45;2;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498290004; 1; 2011; 216; 1,00;-;Desde el principio, Reinhold Messner, el hombre que ha revolucionadoel alpinismo y la escalada, fue más lejos que los demás y a lo largode su vida no ha parado de romper tabúes. Ha sido el primer ser humano en coronar el Everest en solitario y sin oxígeno, y en subir loscatorce ochomiles. En treinta años de actividad alpinística punterallevó a cabo casi 2.000 ascensiones de alto nivel. Después se dedicó a atravesar las grandes llanuras y recorrió a pie los mayores desiertos de hielo y arena de la tierra. Tras su etapa de europarlamentario, en la actualidad está dando vida a un ambicioso proyecto museístico, que él mismo dirige.
Pero, ¿qué impulsa a este gran triunfador? ¿Cuál es su filosofía? ¿Yde dónde saca la fuerza y la imaginación para reinventarse una y otravez? Reinhold Messner responde a las preguntas clave sobre su vida yhabla sobre su tierra, su mujer y sus hijos, sobre la amistad y elegoísmo, sobre la moral burguesa, sobre el fracaso y su instinto paratomar casi siempre el camino correcto.
Mi vida al límite es la primera autobiografía completa de ReinholdMessner: todo sobre su vida, sus éxitos, su familia y su filosofía. El reportero Thomas Hüetlin, del semanario alemán Der Spiegel, leplantea de manera crítica y directa las preguntas decisivas sobre su«vida al límite».;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829000.GIF; La montaña desnuda;MESSNER, REINOLD;CASTELLANO;978-84-982;9469980017;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;19,50;30,0; 13,13;3;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498290486; 1; 2011; 296; 1,00;-;La ascensión al Nanga Parbat en 1970 marcó el inicio de la carrerahimalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expediciónrodeada de un halo de misterio: el hermano menor de Reinhold, Günther, muere en la ´´Montaña del Destino Alemán´´. Reinh;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829048.GIF; 40 barrancos de Asturias;;CASTELLANO;978-84-982;9469980015;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;20,00;30,0; 13,46;2;/CIENCIAS, TECNOLOGIA Y MEDICINA - NATURALEZA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498291285; 1; 2011; 272; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829128.GIF; Alpinismo extremo, escalar alto, rápido y ligero;TWINGHT, MARK;CASTELLANO;978-84-899;9469980014;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;22,30;30,0; 15,01;1;/DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE - DEPORTES;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788489969803; 1; 2011; 283; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788489/978848996980.GIF; Crónica alpina;PEREZ DE TUDELA, CESAR;CASTELLANO;978-84-961;9469980013;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;36,00;30,0; 24,23;2;/NARRATIVA - NARRATIVA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788496192409; 1; 2011; 480; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788496/978849619240.GIF; Mal de altura;KRAKAVER, JON;CASTELLANO;978-84-982;9469980012;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;22,00;30,0; 14,81;4;/CIENCIAS, TECNOLOGIA Y MEDICINA - NATURALEZA;SIN COLECCION;;;9788498291452; 1; 2011; 368; 1,00;-;Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todoamante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un bestseller internacional tanto por la calidad de la historia como por elacierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido.
Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de lamontaña incluso transcendiéndolo... quizá sólo que merece la penaempaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico delautor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viajeliterario hasta el corazón mismo de lo inevitable.
Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficción. JonKrakauer partió hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportajesobre la creciente explotación comercial del Everest. Su intención era analizar los motivos de que tanta gente esté dispuesta a someterse ariesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar lacima más alta de la Tierra, Krakauer comenzó el peligroso descenso,pero no todos lo consiguieron, hubo muertes, hubo heridos y muchacontroversia. Esta obra suscitó tanta polémica que Krakauer se vioobligado a escribir un post scriptum de réplica, incluido en estaedición.
El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relataconmovedoramente lo sucedido.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829145.GIF; Latidos de Africa;PICAZO, ANTONIO;CASTELLANO;978-84-982;9469980011;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,50;30,0; 11,11;0;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;;;9788498292220;; 0; 304; 1,00;-;Muchos africanos están cansados de que se observe y muestre sucontinente como un foco de hambruna, malaria, sida, miseria,emigración y guerras atroces. Y sin embargo, ese continente no es unterritorio a la deriva. Latidos de Africa es un testimonio de ello. Se trata de un relato de viajes en el que aparecen sabanas sin límite,animales singulares, pueblos asombrosos, ritos y mitos, tierrasinabarcables habitadas por gentes vitales y conmovedoras, buenas ymalas, aunque todas ellas capaces de provocar escenas surrealistas yhasta divertidas. Africa es un lejano planeta negro y verde, árido yhúmedo, sonoro y musical, tan extraño, que a veces parece nopertenecer a nuestro sistema solar, pero donde siempre se halla laaventura, se producen los crepúsculos con los mejores y más belloscielos del mundo, y se nota y siente el milagro diario de la vida.Este es un libro de pálpitos, la crónica del ritmo cardiaco de unatierra con los mismos movimientos de la sangre acompasada. Dicen queel contorno de Africa se parece a una oreja de elefante pero de lo que realmente tiene forma es de corazón.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829222.GIF; Excursiones por la costa Cantábrica;;CASTELLANO;978-84-961;9469980010;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;15,00;30,0; 10,09;1;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;;;9788496192065; 1; 2011; 96; 1,00;-;;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788496/978849619206.GIF; El Danubio en bici;PASTOR GONZALEZ, JOSE ANTONIO;CASTELLANO;978-84-982;9469980009;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;16,50;30,0; 11,11;1;/VIAJES Y MAPAS - GUIAS DE VIAJE;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788498291919; 1; 2010; 144; 1,00;-;¿Estás buscando un plan original para el verano? ¿Quieres unasvacacionesdiferentes para tu familia? ¿Te gustaría hacer un viaje enbicicleta, pero nunca lo has intentado? ¿Sois un grupo de amigos queos apetece compartir una aventura con buenas dosis de cultura, paisaje y ambientes distintos? Entonces El Danubio en bici puede ser laexperiencia que buscas.La ruta cicloturista del Danubio es el itinerario más popular enEuropa y cada año lo recorren miles y miles de aficionados. El río esel motivo principal, el eje que da sentido a un camino en el quepodemos elegir principio y final. Nuestra propuesta incluye el Danubio desde su nacimiento en la Selva Negra hasta su llegada a Budapest,casi 1.300 kilómetros después, en la gran llanura húngara.;-;http://www.arnoia.com/imagenes/9788498/978849829191.GIF; Guerreros de la roca;ILGNER, ARNO;CASTELLANO;978-84-961;9469980008;DESNIVEL EDITORIAL, S.L.;18,00;30,0; 12,12;6;/POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA - AUTOAYUDA;SIN COLECCION;TAPA BLANDA O BOLSILLO;;9788496192812; 1; 2011; 184; 1,00;-;Los manuales de escalada no su
