VOLVER A SER FELIZ

Bestseller instantáneo según la prestigiosa lista que publica The NewYork Times, este libro es una invitación a cambiar nuestras vidascambiando nuestros pensamientos.Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollopersonal con decenas de miles de seguidores que, cada día, buscan susconsejos e inspiración, ideas frescas y muy personales que ahorarecogen en este libro.Volver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar lospatrones de pensamiento y los hábitos cotidianos en momentosdifíciles. Encontrarás potentes lecciones y conmovedoras historiasnunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, eltrauma, la desesperanza? y, aun así, se levantan y siguen adelante.Este libro nos enseña a aprovechar el poder de los rituales diarios,la atención plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos parasuperar lo que sea que la vida nos depare, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.

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