Si el miedo a volar le aterroriza, no es el único. Varios estudiossugieren que solamente el 6 por ciento de las personas se siententotalmente confortables volando y que muchos ciudadanos evitamostotalmente los aviones. Para muchos, los costes no tan ocultos denegarse a volar incluyen tener que cancelar unas vacaciones, tener que rechazar un puesto de trabajo o una promoción, perderse bodas u otras celebraciones familiares, y el empeoramiento e incluso ruptura dealgunas relaciones. Volar sin miedo le explica cómo puede hacer frente a su miedo, superarlo, y dejar de permitirle que limite su vida.Descubrirá de qué forma el miedo afecta a su cuerpo y aprenderátécnicas fundamentales para controlar su propia ansiedad. Obtendráinformación real sobre la seguridad aérea y conocerá un programa depasos que le ayudará a prepararse para su próximo vuelo. Y una vez abordo, contará con el apoyo de su propio "plan de vuelo"personalizado: un paquete de consejos y estrategias portátil parasalir airoso de su primer despegue y de todos los vuelos futuros conconfianza y satisfacción. Duane Brown es profesor en la Universidad de North Carolina. Ha liderado el programa AAair Born de AmericanAirlines, y con su mujer (que ella misma se ha curado de su miedo avolar) ha liderado con éxito más de cien seminarios para superar elmiedo a volar.
