PARIS, CARMELA / PARIS RUBIO, CARMELA
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás yel entorno en general crean
situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar lacalma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivirsin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más
frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, yenseña cómo combatirlas de una forma efectiva
aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
