Los temores son algo normal, pero cuando se convierten en fobias,preocupaciones obsesivas o ataques de pánico, pueden tener un efectodevastador en la vida de las personas. El autor, un psicólogo conamplia experiencia en el tratamiento de estos trastornos, ha escritoeste libro para ayudar a quienes sufren temores y ansiedades,combinando la investigación más puntera con consejos prácticos.
